Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 90.54g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Piatnica Twaróg Wiejski Półtłusty , Orzechy Włoskie, Jacobs Cappuccino Original, Jabłko, Vitanella Kaszka Z Mlekiem. Lunch: Kinder Mleczna Kanapka , Delikate Serek Smietankowy, Lidl Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Olej Z Awokado, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Jajko Gotowane. Dinner: Biedronka Chleb 7 Ziaren, Delikate Serek Smietankowy, Biedronka Olej Z Awokado, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Vitanella Protein 27%, Jabłko. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Koi's Weight History
|