|
я на верном пути
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 62.45g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Wefood Pirinç Patlağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt, Помидоры, Золотой Изюм (без Косточек), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola, Авокадо. Lunch: Сушеный Инжир, Мёд, Кешью, Брокколи, Листья Салата, Куринная Грудка Алёна . Dinner: Simbat Hudri Hurma, Polonez Sucuk, Peyman Kuru Incir, Peyman Hurma, Сливочное Масло, Barilla Glutensiz Makarna, Tat Domates Suyu, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|