Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 98.33g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Икра Красная, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста, Филе Куриное, Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лук, Капуста. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Шейки Ц/Б. Snacks/Other: Яблоко, Boombar Протеин Малиновое Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|