Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 56.41g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Грецкие Орехи, Чернослив. Snacks/Other: Пить Кофе Какао, Крем-Брюле, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|