Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 68.82g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Перекресток Блины Дрожжевые, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Curtis Черный Чай, Глобус Безе, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сарафаново Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перекресток Блины Дрожжевые, Curtis Черный Чай, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|