Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 50.75g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Чай, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Сырники, Дмитрогорский Продукт Сырокопчёный Бекон, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|