Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 86.09g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Филе Бедра Индейки Жареное с Луком, Оливковое Масло, Ладные Макароны Спираль, Бековский Зефир. Lunch: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Lay's Чипсы с Солью. Dinner: Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Русская Картошка Чипсы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|