Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2015:
|
1450 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 112.02g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Куриный Суп. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Салат Крабовый, Куриный Суп. Snacks/Other: Сырники, Сырники, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Вареная, Ром с Колой, Ром с Колой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|