|
После небольшого отпуска и встречи с любимым человеком (живём в разных городах) вновь возвращаюсь сюда.
За две недели не соблюдения режима сна, питания (но была хорошая физическая активность) набрала всего килограмм. Довольна? Рада!
Моя следующая глобальная цель - достигнуть отметки 60кг за три месяца. Через три месяца отпуск на море, купальники, платья. Хочу чувствовать себя увереннее. Ещё лучше.
Моя отправная точка: 67.5кг
ОГ: 91
ОТ: 69
ОЖ: 83
ОП: 101
ОБ: 59/60
Удачи мне 🤝
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|