Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 65.76g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Сырники, Чай с Молоком. Lunch: Tess Чай Чёрный, Ашан Индейка Стейк, Гречка Отварная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: ВкусВилл Холодец , Сырники. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Стольная Икра, Русское Море Стольная Икра, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|