Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 80.59g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Сквирянка Овсянка, Яйцо, АТБ Ківі. Lunch: Водный Мир Морской Коктейль, Barilla Spaghetti N.5, De Luxe Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Сметана Домашняя, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Метро Киви, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|