Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 44.68g | Prot: 92.90g | Carbs: 266.20g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, NaturaSí Crema di Pistacchio. Lunch: Esselunga Equilibrio Piadina Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Bresaola Equina, Zucchine. Dinner: Esselunga Riso Basmati, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Esselunga Triangoli di Mais, Mirtilli. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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