Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 115.31g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Mirtilli, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Weight Watchers Fette Integrali, Uovo. Dinner: Combino Spaghetti di Konjac, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Prozis Burro di Arachidi , Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|