50kilodagüzelsinezgi's Journal, 14 May 23

50kilodagüzelsinezgi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Dün gece bir porsiyon supangle yedim 2. Ayda 2. Tatlımdı ona rağmen 1 gram gitmiş ama bence yarın gelir ödemi 😂

66.9 kg Lost so far: 24.1 kg. Still to go: 16.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2023:

1424 kcal

Fat: 49.96g | Prot: 64.60g | Carbs: 185.49g. Breakfast: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Lahmacun. Snacks/Other: Latte Kahve. more...

2227 kcal

Exercise: RPM - 23 minutes, Cardio - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

Bol su içersen ödem gelmez hatta fırsat bulursan 1 saat yürüyüş yapabilirsin ozaman etkisi olmaz

14 May 23 by member: uçanteneke

Uçanteneke aynen öyle haklsıın şu an yürüyoz zaten bebenin peşinde su ve yeşil çayda şart :)

14 May 23 by member: 50kilodagüzelsinezgi


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

50kilodagüzelsinezgi's Weight History

View Complete History

50kilodagüzelsinezgi's Journal, 14 May 23

Submit a Comment

50kilodagüzelsinezgi's Weight History