Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 84.04g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Черный Перец, Соль, Магнит Лук Репчатый , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Руккола, Черный Перец, Соль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Лук Репчатый , Салат Айсберг, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Семушка Кешью Жареный, Милком Сыр Сулугуни, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|