Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 87.44g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Красная Цена Форель Слабосолёная, Гриднев Хлеб Народный , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1569's Weight History
|