Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 118.20g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Vitaminos Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Купеческий, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Перекресток Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 20%, Форель, Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Конфеты Шоколадные «Соната» с Лесным Орехом без Сахара , Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|