Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 26.93g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. Lunch: Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Карамель, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: ДЕП Йогурт 2,5%, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|