Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 82.51g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Бояр Хлеб Ароматный, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Куриная Печень, Тефтели. Dinner: Черноплодная Рябина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|