Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 87.24g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Грейпфрут, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|