Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 42.35g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Магнит Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Б.Ю. Александров Снежок, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Винегрет. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ударница Мармелад, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|