Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 73.91g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Рис Вареный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каша Пшенная на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Замороженная Малина, Смак Торт Наполеон. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Добрянка Отбивная из Свинины, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|