Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 105.08g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Останкино Окорок "Российский", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Масловские Колбасы Балычок Куриный, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Магнит Банан, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Масловские Колбасы Балычок Куриный. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Магнит Банан, Korona Labs ISO. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_20kg's Weight History
|