Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 72.60g | Carbs: 17.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский. Lunch: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|