Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 36.22g | Prot: 105.87g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi . Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pini Nutricotta, Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. Snacks/Other: Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Choco Rice, U! Cacao Amaro , Mellin Crema di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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