Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 82.49g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Краяночка Сушки Люлюшки, Огородников Лечо Болгарское, Хлебодар Хлеб Суворовский , Холодушка Холодец, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|