Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 118.50g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Хачапури ПП. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай Жареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|