|
купила умные весы. теперь вес будет более точным
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 81.93g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Чай с Лимоном, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Кофе. Lunch: Кофе, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Dinner: Del Mare Морская Капуста, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (без Кожуры), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яичный Белок, Elementica Organic Vegan Protein. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|