Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 99.16g | Carbs: 23.18g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Простоквашино Сметана 15%, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|