Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 91.11g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: Freshline Рукола, Звени Гора Сир Фігура 27%, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Сьомга Слабосолона, Булкин Хлеб Белковый. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|