Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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119.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 79.28g | Prot: 104.95g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Bananen. Lunch: Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Korn Mühle Roggenkern, Edeka Räucherlachs, Milbona Kräuterfrischkäse. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Herta Grillschinken Schonend Gegart, Frikadelle, Paniertes Schnitzel, Karottensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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