Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 42.72g | Carbs: 81.44g.
Lunch: Вкусно Сок Сок Персик, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Благодар Компот из Кураги, Вкусно Сок Сок Персик, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровое Меню Отруби Ржаные в Форме Хлопьев, Желатиновый Десерт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные в Форме Хлопьев. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bombabeomgy's Weight History
|