Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 61.92g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Махеевъ Горчица Зернистая, Весконтроль Сэндвич-Лайт. Lunch: Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Махеевъ Горчица Зернистая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Картофель Отварной. Dinner: Любимые Традиции Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Ларнета Пельмени Детские. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|