Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 105.07g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Banana, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Lidl Avena, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Burro di Mandorle. Lunch: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, U! Riso Basmati , Carote. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Mellin Crema di Riso, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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