Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 71.82g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, МакКофе Клубничный Чизкейк. Lunch: Лечо, Бековский Зефир, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Булгур (Вареный), Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|