Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 49.48g | Carbs: 23.11g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Магнит Перепелиные Яйца, Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, РРК Горбуша Филе с Кожей, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Нежинская Молоко 1,5%. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|