Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 126.46g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Линия Риккотта, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Капучино, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|