Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 122.82g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|