Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 73.43g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Сахар, Черкашин Колбаса Молочная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Метрополис Манник с Вишней, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Метрополис Манник с Вишней, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Черкашин Колбаса Молочная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Верный Багет Прованс, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|