Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 111.02g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Сыр, Гороховое Пюре, Яичный Белок, Кабачок, Hame Паштет Лосось . Lunch: Сыр, Помидоры, Пшеничная Каша, Кальмары в Сметане. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ананас, Сыр, Варенье, Блинчики, FITKIT Delice, Грецкие Орехи, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya_bezzub's Weight History
|