Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 99.40g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Абрикос, Ленивый Хачапури с Сыром и Зелёным Луком , Банан, Яблоко, Груша, FitnesShock Батончик Shocker, Ашан Хлеб Ржаной с Кориандром, Слата Бигус с Колбасой. Snacks/Other: S7 Фруктовый Батончик Яблоко-Корица, Frochi Яблочная Мука, Активиа Биойогурт 3,5%, Ленивый Хачапури с Сыром и Зелёным Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|