Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 87.83g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Комо Сыр Фамилия 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Monsters High Protein Bar Cocoa, B.Yond Рисові Чіпси. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|