Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 104.38g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Конфета, Эконива Кефир 1%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Перекресток Багет. Lunch: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Банановый Кекс, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Перекресток Багет, Хуторок Сметана 10%, Борщ2. Snacks/Other: Корюшка Жареная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|