Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 43.01g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Алтай Сыр Леаус. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Heinz Соус Барбекю, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Варенье из Смородины, Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anabellya's Weight History
|