Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 58.37g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Nestle Nuts, Nestle Goodmix Salted Caramel , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плавленный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Балтика Garage. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
танец high heels - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 24 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|