Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 38.71g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Düğün Çorbası. Dinner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Kahve Dünyası Lavi Sütlü Dolgulu Çikolata , Ülker Sütlü Çikolata, İçim Orman Meyveli Kefir. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biyo745melek's Weight History
|