Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 106.91g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника, Булгур, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Prosto Перловка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|