Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 61.23g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Lunch: Аютинский Хлеб Сочник с Вишней, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные Grizzly, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Chocolate , Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Аютинский Хлеб Сочник с Вишней. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|