Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 54.66g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Весконтроль Хлеб Ржаной. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Закусочка Барселона, Домшим Фунчоза. Snacks/Other: Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|