Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 56.06g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Доярочка Сулугуні, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Vita Verde Салат Силует, Селянське Масло Сливочное 82%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Салат Айсберг, Лимонный Сок, Яйцо, Бекон. Lunch: Vivo Кокосове Масло, Кофе (Растворимый), Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Щедро Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Vita Verde Салат Силует, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Авокадо, Зеленый Перец, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu260977's Weight History
|